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阳痿怎么办?这八种食物真的可以预防阳痿

来源:未知 编辑:yangshengbj.com 时间:2019-01-18
  阳痿怎么办?阳痿是很多男性都想要避免的,但是有时又躲不开。阳痿是比较常见的男科疾病,如果男性患上了阳痿就会影响性生活的质量。但为了面子问题,又不好意思去医院治疗,所以有有什么方法可以预防调理呢?重庆铭医堂男科医生介绍,轻度阳痿患者hi可以选择进行食补,有一些天然健康食物,天生就有预防治疗阳痿的功效。
 
阳痿怎么办?这八种食物真的可以预防阳痿
 
  想要预防阳痿,可以试试这8种食物:
  1、驴肉
  驴肉不仅味道鲜美,还是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,中医认为驴肉味甘性温,有益男性的肾壮阳、强筋壮骨功效。另外驴肾,对治疗阳痿不举、腰膝酸软等症状也有很好的效果。
  2、羊肾
  羊肾又叫羊腰子。羊肾含有丰富的蛋白质和脂肪,还含有维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等人体必需的微量元素。羊肾味甘性温,有生精益血、壮阳补肾功效。对于气血亏损的男性有壮阳益肾的功效,适合肾虚阳痿者食用。
  3、虾
  鲜虾味道鲜美,而且也是药用和食用价值都很高的壮阳食物。虾肉甘咸性温,有壮阳益肾、补精,通乳的功效。久病体虚、气短乏力、不思饮食的人,都可将虾肉作为滋补食品。但海鲜易过敏者最好不要吃虾。
  4、荔枝
  荔枝味道甘甜,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。还能用于治疗遗精、阳痿、早泄等男性生殖问题,男性朋友多吃荔枝也能改善性功能。
  5、南瓜
  研究发现,南瓜的叶和瓜子都具有预防阳痿、提高性能力的作用。除了做菜食用以外,还可以将新鲜南瓜叶榨汁,加入适量鲜奶饮用,坚持喝一杯也能起到很好的滋补作用。对提高男性性欲、提高精子质量都很有帮助。
  6、核桃
  核桃对男性朋友有补肾、防遗精、治疗阳痿的作用。男性朋友日常可以适量食用,另外核桃能补肾气,对肾虚引起的腰酸足软也有很好的效果。
  7、韭菜
  韭菜又有起阳草之称。韭菜质嫩味鲜,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素等营养物质和微量元素,这些物质也能帮助精子的生产和质量的提高。
  8、枸杞子
  枸杞子含有丰富胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素E、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等人体所需的微量元素。枸杞子味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目的功效,对提高男女性功能都有很好的帮助。另外对肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症状也有很好的治疗作用。
  温馨提示:若是有轻度阳痿症状可以尝试一下上诉介绍的方法,若情况较为严重者建议及时到医院检查治疗。男性朋友们在生活中要养成良好的生活习惯,少服用壮阳药物,以免对身体造成影响。

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